第42章 锻炼 (感谢fisher慢渔夫的盟主打赏
第42章锻炼(感谢fisher慢渔夫的盟主打赏!)
这也怪不得他。
毕竟,减缓呼吸频率,令身躯静下来,本质上和睡觉没有太大区别……或者说,所谓的引导术的前置,其实就是一种可控的深度睡眠,可以快速令人恢复体力,引导出身体内原本就潜藏的能量。
而等到人可以把握住这种似梦非梦的静谧,在这安宁中仍然能够控制躯体,把握住呼吸的节奏,为自己身躯这个火炉鼓风添柴时,才能算是真正的引导术大成。
“进度真快。”
察觉到伊恩当真睡着,并且睡的很香时,希利亚德不仅不恼,反而欣慰抚掌:“唯有心中静谧,才能在瞬息入眠……孩童心思杂乱,思绪翻飞,怎么可能说睡就睡?”
“能说睡就睡,就代表已经可以初步掌握自己的身体,接下来学会引导术,把握住呼吸的节奏,不过是水到渠成罢了。”
小孩心思说起来纯净,实际上只是无知而已,他们的念头杂乱无比,有些时候自己都不知道自己要做什么,自我的概念其实都很稀薄,甚至不能感知到危险和死亡的恐惧,这也是为什么小孩子会注意不到街上的马车,甚至故意突然从路旁窜出的原因。
所以正经的升华修行,一般是青春期发育结束,思维稳定,不受激素干扰后,才能开始。
只有大家族有足够优异的传承,并且有足够的人手导师可以引导修行过程,才能提早修行的时间。
希利亚德回忆起自己的过去,他十四岁起开始踏上升华之路,花费十天就学会引导术,引得导师,父亲和家族中的所有人惊叹。
而现在,八岁的伊恩恐怕要不了一个星期,就能将其掌握。
不过,希利亚德觉得,也有伊恩觉醒灵能的因故。
灵能者修行引导术,大多事半功倍,毕竟他们的力量源自于心灵,而引导术也是如此,乃是同源的技巧。
可即便如此,伊恩的天赋至少也能与他比拟……或许身体素质方面差的有点多,但他也没有在八岁觉醒灵能,四舍五入,的确差不太多。
“还挺轻。”
希利亚德将熟睡的伊恩抱起,送回屋内,这时候才能感觉到南方移民区的孩子和帝都孩子的区别——后者体重起码是前者的三分之五。
他不禁长叹一声:“帝国仍然有孩子在挨饿,帝国仍然有人吃不饱饭。”
“我们的事业……”
希利亚德摇着头,而后闭口。
他把伊恩放在床上,轻柔地盖好毛毯,老骑士走出屋,消失在夜色中。
一夜无梦。
当伊恩醒来时,感觉自己神清气爽,浑身舒畅。
“大脑一阵清凉……感觉就连灵能运转起来就舒畅不少!”
男孩不禁惊讶地咂舌,昨天那一觉,他睡的前所未有的好,甚至可以说是有记忆以来最舒服的一次。
启动预知视界,环视周围,雾气变幻的速度的确比之前更快了一点。
尝试回忆昨晚的情况。
虽然是在睡梦中,但伊恩仍然感觉到有一股温暖的热流从心脏处涌出,在全身来回循环,仿佛浸透每一个细胞,骨骼,肌腱与内脏……而头也仿佛被浸泡在舒适的温水中,但却半点也没有窒息感那样,极其放松安逸。
可惜的是,这种感觉并没有持续多久,他就醒来。
而这么一醒来,便已是第二天早晨。
“深度睡眠吗。”
察觉到主观时间和客观时间的差异,伊恩沉思:“这引导术才刚刚入门,便能让人睡个好觉……不谈它可以让源质加速凝聚,单凭这点,就值得我去认真钻研。”
睡个好觉,听上去简单,实际上多少人都求之不得?
不过显然,这一觉也是有代价的。伊恩才刚刚起身揭开毯子,就感觉一阵饥饿感涌起,仿佛已经两天没吃东西,已经饿的前胸贴后背。
看来引导术的呼吸节奏,以及之后的深度睡眠状态,在温养身体的同时,会大量消耗养分。
而就在此时,他闻到厅中有鱼汤的香味传来。
“醒了?出去运动一下,现在还太烫。”
他起身来到厅内,恰好看见希利亚德端着一锅已经炖好的鱼汤上来,他打量眼刚刚睡醒的伊恩,然后便开口嘱咐道:“麦粥也煮好了,等会你带着点鱼汤去喂你弟弟,他死活不愿意让我喂。”
“……好!”
伊恩已经闻到浓郁的香气,腹中的咕噜声更是喧嚣,但他还是咬牙答应下来,转头出门,准备做几个伸展运动。
希利亚德紧随着走出房门,他原本想看看伊恩自己会怎么锻炼,然后开口指点一些正确的热身和锻炼的动作,一点一点养成对方的锻炼习惯。
但他却惊讶地发现,伊恩的热身和锻炼都颇有章法。
虽然并没有作为各种格斗技巧前置的铺垫,训练强度也不足,但单单以舒展身体,活络筋骨而言,却已完全足够。
“常有人道,智慧天赐。真正的天选者无需他人教导,自己就能开发出适宜自己的武技和传承……”
他不禁在心中喃喃,感慨非常:“我原本不信,毕竟连我都做不到,但没想到自己居然真的能碰见一个。”
倘若伊恩能听见希利亚德心中的感慨,肯定会心中哈哈一笑。
虽然基因改造在地球已经成为常态,但生物机器也需要时常维护运转才能保持完好,尤其是他的工作地点在太空失重环境,更是要保持锻炼,才不至于得上太空病。
这一套健身操的确简单,但也涵盖了身体最重要几个部分的运动,是最先进的锻炼方法。
既然伊恩已经有一套自己的锻炼方法,那希利亚德也就不着急这方面。
此刻,他正在观察伊恩的锻炼习惯,记下这套锻炼方法的缺漏之处,准备将其完善补全后,再以此为基础,衍生后续的锻炼计划。
“回去吃饭吧。”
二十分钟后,希利亚德才开口叫停。
而等微微喘气的伊恩回到厅中时,老骑士已经端上一大碗鱼汤,正是昨晚剩下的食材,没有一丝浪费。
伊恩好奇地端详,发现碗里还有一片片青翠的野菜,应当是昨晚希利亚德自林中摘来,有股奇特的香味和涩味,刚好可以解腻提神。
显然,希利亚德的厨艺相当不错,伊恩食而不语,看上去并不狼吞虎咽,却也很快地解决自己面前的这碗鱼汤。
“这炖了很久吧?还有这些野菜……”
吃完后,满意地放下碗叉,伊恩才抬起头,疑惑地看向希利亚德:“老师你没睡?”
“我不需要睡。每时每刻都在睡。”
希利亚德用食指点了点自己的鬓角:“我的大脑一半在睡,一半清醒,第二能级就能办到。”
没有在意伊恩若有所思的表情,他询问道:“源种的进度如何?”
“已经有一点脉络。”
伊恩点头,他已理解虚拟源种内部的结构。
说到底,那并不复杂,甚至有点像是简化的涡轮发动机,只是推动它运转的是血液,亦或是说,血液中蕴含的‘源质碎屑’。
人吃下食物,食物中蕴含的能量会有一部分成为源质碎屑,散入全身血液。
而心脏本身在搏动时,就起到一个推动血液的作用,而源种将顺着血液进入心脏的源质碎屑吸收,压缩成高密度高压的真正源质,储存起来,并等待需要时释放,增强体力,亦或是说凝聚升华器官。
也正因为如此,呼吸引导术才能鼓动源种这个‘涡轮增压发动机’加速运转。
而真正运转起来的涡轮发动机,岂不就是一个吸气没有尽头,呼气也没有终止的存在?
虽然伊恩已经将源种的结构完全解析完毕,只要源质积累的差不多,就可以开始将虚拟源种变成真正源种。
但他也没打算太过惊世骇俗,非要竞速最快,而是想要继续感应,熟悉,确定自己能做到完美后再凝聚。
毕竟,修行和检修飞船一样,是急不来的。
“遇到不懂的地方,可以来问我,打算尝试时,也提前一天和我说,我会在你凝聚时帮忙观察。”
希利亚德也不觉得源种能难倒伊恩,他点头,拍拍伊恩的肩膀,勉励道:“早上锻炼,晚上修行引导术,其他时间你自由决定,我相信你的自制力。”
“至于魔药,不用着急,那是最后一步。”
“嗯,我明白。”
伊恩很清楚,凡事都急不得。
虽然觉醒灵能后,自己的身体看似有力许多,但本质上只是灵能激发身体潜力,是一种缓慢的透支。
他的身子骨相当虚弱,仍是一个久经虐待,很少吃饱饭的八岁孩子的身体。
凝聚源种后,他需要一段时间锻炼,提升自己的身体素质,这样才能逐渐承受引导术的负荷,以及未来魔药对身体的激烈改变。
吃完早餐后,伊恩继续在家中锻炼,希利亚德则伪装成奥森纳出门。
在外人看来,‘奥森纳’的确‘受伤’颇重,但他本来就是残疾人,做的是港口文书的工作,身上受点伤也不妨碍动笔。
更何况,泰拉人的身体素质好得不可思议,在伊恩看来很严重的伤势,对于本地人而言,或许也就比指甲盖被掀起来要严重一点。
——被捅了两刀?这不是涂点口水就好了?
可不是玩笑。伊恩怀疑泰拉人的体液真的有消毒能力。
此刻,在家中,伊恩尝试对自己灵能‘预知视界’的掌握。
经过多次尝试和验证,两小时后,他对‘预知视界’已有更深程度的了解。
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这也怪不得他。
毕竟,减缓呼吸频率,令身躯静下来,本质上和睡觉没有太大区别……或者说,所谓的引导术的前置,其实就是一种可控的深度睡眠,可以快速令人恢复体力,引导出身体内原本就潜藏的能量。
而等到人可以把握住这种似梦非梦的静谧,在这安宁中仍然能够控制躯体,把握住呼吸的节奏,为自己身躯这个火炉鼓风添柴时,才能算是真正的引导术大成。
“进度真快。”
察觉到伊恩当真睡着,并且睡的很香时,希利亚德不仅不恼,反而欣慰抚掌:“唯有心中静谧,才能在瞬息入眠……孩童心思杂乱,思绪翻飞,怎么可能说睡就睡?”
“能说睡就睡,就代表已经可以初步掌握自己的身体,接下来学会引导术,把握住呼吸的节奏,不过是水到渠成罢了。”
小孩心思说起来纯净,实际上只是无知而已,他们的念头杂乱无比,有些时候自己都不知道自己要做什么,自我的概念其实都很稀薄,甚至不能感知到危险和死亡的恐惧,这也是为什么小孩子会注意不到街上的马车,甚至故意突然从路旁窜出的原因。
所以正经的升华修行,一般是青春期发育结束,思维稳定,不受激素干扰后,才能开始。
只有大家族有足够优异的传承,并且有足够的人手导师可以引导修行过程,才能提早修行的时间。
希利亚德回忆起自己的过去,他十四岁起开始踏上升华之路,花费十天就学会引导术,引得导师,父亲和家族中的所有人惊叹。
而现在,八岁的伊恩恐怕要不了一个星期,就能将其掌握。
不过,希利亚德觉得,也有伊恩觉醒灵能的因故。
灵能者修行引导术,大多事半功倍,毕竟他们的力量源自于心灵,而引导术也是如此,乃是同源的技巧。
可即便如此,伊恩的天赋至少也能与他比拟……或许身体素质方面差的有点多,但他也没有在八岁觉醒灵能,四舍五入,的确差不太多。
“还挺轻。”
希利亚德将熟睡的伊恩抱起,送回屋内,这时候才能感觉到南方移民区的孩子和帝都孩子的区别——后者体重起码是前者的三分之五。
他不禁长叹一声:“帝国仍然有孩子在挨饿,帝国仍然有人吃不饱饭。”
“我们的事业……”
希利亚德摇着头,而后闭口。
他把伊恩放在床上,轻柔地盖好毛毯,老骑士走出屋,消失在夜色中。
一夜无梦。
当伊恩醒来时,感觉自己神清气爽,浑身舒畅。
“大脑一阵清凉……感觉就连灵能运转起来就舒畅不少!”
男孩不禁惊讶地咂舌,昨天那一觉,他睡的前所未有的好,甚至可以说是有记忆以来最舒服的一次。
启动预知视界,环视周围,雾气变幻的速度的确比之前更快了一点。
尝试回忆昨晚的情况。
虽然是在睡梦中,但伊恩仍然感觉到有一股温暖的热流从心脏处涌出,在全身来回循环,仿佛浸透每一个细胞,骨骼,肌腱与内脏……而头也仿佛被浸泡在舒适的温水中,但却半点也没有窒息感那样,极其放松安逸。
可惜的是,这种感觉并没有持续多久,他就醒来。
而这么一醒来,便已是第二天早晨。
“深度睡眠吗。”
察觉到主观时间和客观时间的差异,伊恩沉思:“这引导术才刚刚入门,便能让人睡个好觉……不谈它可以让源质加速凝聚,单凭这点,就值得我去认真钻研。”
睡个好觉,听上去简单,实际上多少人都求之不得?
不过显然,这一觉也是有代价的。伊恩才刚刚起身揭开毯子,就感觉一阵饥饿感涌起,仿佛已经两天没吃东西,已经饿的前胸贴后背。
看来引导术的呼吸节奏,以及之后的深度睡眠状态,在温养身体的同时,会大量消耗养分。
而就在此时,他闻到厅中有鱼汤的香味传来。
“醒了?出去运动一下,现在还太烫。”
他起身来到厅内,恰好看见希利亚德端着一锅已经炖好的鱼汤上来,他打量眼刚刚睡醒的伊恩,然后便开口嘱咐道:“麦粥也煮好了,等会你带着点鱼汤去喂你弟弟,他死活不愿意让我喂。”
“……好!”
伊恩已经闻到浓郁的香气,腹中的咕噜声更是喧嚣,但他还是咬牙答应下来,转头出门,准备做几个伸展运动。
希利亚德紧随着走出房门,他原本想看看伊恩自己会怎么锻炼,然后开口指点一些正确的热身和锻炼的动作,一点一点养成对方的锻炼习惯。
但他却惊讶地发现,伊恩的热身和锻炼都颇有章法。
虽然并没有作为各种格斗技巧前置的铺垫,训练强度也不足,但单单以舒展身体,活络筋骨而言,却已完全足够。
“常有人道,智慧天赐。真正的天选者无需他人教导,自己就能开发出适宜自己的武技和传承……”
他不禁在心中喃喃,感慨非常:“我原本不信,毕竟连我都做不到,但没想到自己居然真的能碰见一个。”
倘若伊恩能听见希利亚德心中的感慨,肯定会心中哈哈一笑。
虽然基因改造在地球已经成为常态,但生物机器也需要时常维护运转才能保持完好,尤其是他的工作地点在太空失重环境,更是要保持锻炼,才不至于得上太空病。
这一套健身操的确简单,但也涵盖了身体最重要几个部分的运动,是最先进的锻炼方法。
既然伊恩已经有一套自己的锻炼方法,那希利亚德也就不着急这方面。
此刻,他正在观察伊恩的锻炼习惯,记下这套锻炼方法的缺漏之处,准备将其完善补全后,再以此为基础,衍生后续的锻炼计划。
“回去吃饭吧。”
二十分钟后,希利亚德才开口叫停。
而等微微喘气的伊恩回到厅中时,老骑士已经端上一大碗鱼汤,正是昨晚剩下的食材,没有一丝浪费。
伊恩好奇地端详,发现碗里还有一片片青翠的野菜,应当是昨晚希利亚德自林中摘来,有股奇特的香味和涩味,刚好可以解腻提神。
显然,希利亚德的厨艺相当不错,伊恩食而不语,看上去并不狼吞虎咽,却也很快地解决自己面前的这碗鱼汤。
“这炖了很久吧?还有这些野菜……”
吃完后,满意地放下碗叉,伊恩才抬起头,疑惑地看向希利亚德:“老师你没睡?”
“我不需要睡。每时每刻都在睡。”
希利亚德用食指点了点自己的鬓角:“我的大脑一半在睡,一半清醒,第二能级就能办到。”
没有在意伊恩若有所思的表情,他询问道:“源种的进度如何?”
“已经有一点脉络。”
伊恩点头,他已理解虚拟源种内部的结构。
说到底,那并不复杂,甚至有点像是简化的涡轮发动机,只是推动它运转的是血液,亦或是说,血液中蕴含的‘源质碎屑’。
人吃下食物,食物中蕴含的能量会有一部分成为源质碎屑,散入全身血液。
而心脏本身在搏动时,就起到一个推动血液的作用,而源种将顺着血液进入心脏的源质碎屑吸收,压缩成高密度高压的真正源质,储存起来,并等待需要时释放,增强体力,亦或是说凝聚升华器官。
也正因为如此,呼吸引导术才能鼓动源种这个‘涡轮增压发动机’加速运转。
而真正运转起来的涡轮发动机,岂不就是一个吸气没有尽头,呼气也没有终止的存在?
虽然伊恩已经将源种的结构完全解析完毕,只要源质积累的差不多,就可以开始将虚拟源种变成真正源种。
但他也没打算太过惊世骇俗,非要竞速最快,而是想要继续感应,熟悉,确定自己能做到完美后再凝聚。
毕竟,修行和检修飞船一样,是急不来的。
“遇到不懂的地方,可以来问我,打算尝试时,也提前一天和我说,我会在你凝聚时帮忙观察。”
希利亚德也不觉得源种能难倒伊恩,他点头,拍拍伊恩的肩膀,勉励道:“早上锻炼,晚上修行引导术,其他时间你自由决定,我相信你的自制力。”
“至于魔药,不用着急,那是最后一步。”
“嗯,我明白。”
伊恩很清楚,凡事都急不得。
虽然觉醒灵能后,自己的身体看似有力许多,但本质上只是灵能激发身体潜力,是一种缓慢的透支。
他的身子骨相当虚弱,仍是一个久经虐待,很少吃饱饭的八岁孩子的身体。
凝聚源种后,他需要一段时间锻炼,提升自己的身体素质,这样才能逐渐承受引导术的负荷,以及未来魔药对身体的激烈改变。
吃完早餐后,伊恩继续在家中锻炼,希利亚德则伪装成奥森纳出门。
在外人看来,‘奥森纳’的确‘受伤’颇重,但他本来就是残疾人,做的是港口文书的工作,身上受点伤也不妨碍动笔。
更何况,泰拉人的身体素质好得不可思议,在伊恩看来很严重的伤势,对于本地人而言,或许也就比指甲盖被掀起来要严重一点。
——被捅了两刀?这不是涂点口水就好了?
可不是玩笑。伊恩怀疑泰拉人的体液真的有消毒能力。
此刻,在家中,伊恩尝试对自己灵能‘预知视界’的掌握。
经过多次尝试和验证,两小时后,他对‘预知视界’已有更深程度的了解。
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