第三十九章 跑进11秒
工作组所在看台区
“顾老,就是那个6道的选手,177号,蒋兵,刚过17岁。不过这体型还可以!唔,报名成绩11秒85!运动等级三级!”
随着第九组运动员在做最后的赛前准备,钟局长这边对着资料指着人给顾老介绍道。
顾老不置可否的点点头,对于这些体型上的东西他真还不在意,至于报名成绩那就更不在意了。一个小县的中学体育生,能参加多少比赛?能被人承认成绩的那更是屈指可数。
他现在就想看看,这个少年跑的到底是怎么样,是刚刚那个比较特殊,还是这就是他们的训练标准。
“要开始了!”
顾老和钟局长的特意关注,其他人自然也不例外,一时间所有眼睛都看向了起跑线上那几条身影。特别是6道的那个青年,此刻的他已经摆好了起跑姿势。
跑道上的蒋兵脸是严肃的,蹲在地上等待着裁判发令。头抬了下看向终点方向后,又看了看左右方,接着就低下了头,不在关注其它。心里默念着教练给自己说过的起跑知识。
教练说了,自己起跑反应不太好,之前一段时间,除了力量和耐力,反应更是着重在练!每天除了常规起跑属性训练外,更是几十组的起跑冲刺练习,那些天他练的都想吐。只是他自己都能感觉到,他提高了!但是好像还是不算好!
“预备!”
要开始了!
“砰!”
一声枪响,蒋兵瞬间冲了出去,与此同时另外7人也冲了出去,可是让懊恼的是,他比旁边5道的落后了小半身位。
反应还是慢了一点,以后按教练的训练计划还要多练,蒋兵在心里暗下决定。现在正在比赛,蒋兵也没再想,几步间瞬间起速。
“起跑技术不错,可反应差了点,也许是身体不够兴奋,年轻运动员没有多少比赛经验也没调节好状态!”工作区这边的顾老这时候说了话。既像是自己嘀咕,又像是再给旁边的其他人解说。
不管懂不懂的,几人都纷纷点头,技术他们不太懂,不过起跑确实比最快的两人慢了小半身位。
这时候,顾老还在说着,:“起步步幅很好,身体倾斜角度,脚步间间距都合适,不错!步频较快,摆臂幅度很好,像是受过专业训练。起速不错,爆发力也有……”
旁边几人看着场上飞奔的身影,听着顾老的解说,不由心里有些惊讶,顾老这评价不低啊,不由关注又提高了几分。只见几步间,6道的那个身影已经扳回了劣势,十几二十米间,已经追上之前领先的人,转眼间看来,反超也近在咫尺。
赛道上,已经隐隐处在第一位的蒋兵此时是用尽了全力向前冲。起跑慢了让他有些懊恼,不过从起速开始,他就发现今天的起速比往常更有感觉。
二十米,三十米。
他的速度已经完全飚了起来,本来他在前期起速就很快,现在有了他不知道的技能加成,只感觉更快,比往常里的绝对速度都要快,这是他现在自己心里最真实的感受。
三十米,四十米,
此时的蒋兵已经看不到左右的人了!他也只是眼角稍微扫了下,没有左顾右看,教练说过,行进间头部,上身的位置稳定,对速度的影响很大。
他的身体已经渐渐拉起,速度也达到了巅峰。
五十米,六十米
蒋兵两腿甩的飞快,手脚配合,动作协调,步伐间又做了小小的调整,而进入巅峰的速度因为这一小小的调整,速度并没有如何下降。
这也是林幕针对他40米到70米间的速度变化情况,做的小改动,利用步频间的变化,通过稍微加大步伐来维持相对高速。现在看起来效果还不错。
工作区的顾老看到这里,不由的点点头,轻声的又开始说道:“起速到加速,距离接近40米,反应还是有点差,不过绝对速度不错。途中跑用大步伐调整,又能保持节奏不乱,步频也适中,幅度很合适!接下来就看他的冲刺了……”
旁边几人一直也没有搭话过,现在他们确实也被吸引了,他们总有一种感觉,这个小子跑的有些有点什么东西在,让他们又不知道如何表达。
只是现在快冲刺了,他们也只能先放下,等结束了再来仔细想想。
七十米,八十米,
此时跑道上,运动员们已经分成了三极,一马当先的蒋兵一极,3道和5道一极,剩余的选手一极。
跑道三道和五道的两位选手,此时心里都有些急,他们虽然知道最后决赛名额是按成绩排下来的,但是被前面的人拉下这么多,看样子马上就要10米!这让已经接受了几年正规训练的他们,有些无法接受。他们都如此,更何况是再靠后的那些。
眼看着前面人越来越远,他们瞬间提起了全身力量,做了最后的调整,提前冲刺了!
后面几人什么情况蒋兵现在都不知道,他也没敢看,此时已经接近80米,到了他正常冲刺阶段。
紧紧的咬了咬牙,加了几把力,他也没敢把所有的力量都压榨出来,教练可是说了,一个多小时后,还有决赛呢,我一定能进决赛!要留点力!
尽管没特意压榨,但是有了冲刺加速的加成,整体的速度还是很快,并不比之前弱。这让蒋兵感觉到很舒服。
跑动中速度陡降,很多时候就会给运动员的心理造成冲击,最终可能就会影响到成绩。现在没有明显的变化,让蒋兵跑起来更加的自如了许多!
你争我夺的激烈比赛能让人感到激情,但大幅度碾压式的情况,有时候也能给人带来快感,此时一马当先甩下第二10米远的情况同样也激起了周围观众的激情。
特别是他们发现,好像这个小子从开始起速那会速度略低,后面就一直没慢过,无疑这是个绝强的选手,场边不自觉的就传来了兴奋的呐喊,以及连连的惊呼。
赛道上,距离终点已经不足十米,蒋兵的优势必然能保持到最后。而且按照整个速度的情况成绩最终不会太差。
工作区的顾老会心的一笑,从刚刚不到80米那会,他感觉到那个小孩有要掉速的趋势了。结果最后直接冲刺又带起来了,虽然没提高,但是最后也没降低多少,整个过程十分流畅。如果不是他几十年的专业,他可能都不会发现中间的速度变化。
看到比赛已经没有悬念,钟局长终于忍不住开了口:“顾老,怎么样?我这边真没太看懂,要说他速度是真快,我也感觉到有点不对劲,但是我就是没太看明白!”
“哈哈!”顾老看到现在,心情也不错,爽朗的笑了一声:“确实很有不对劲,你们不是不明白,只是没特意往那方面关注,这个小子这次成绩不会差!”
而正在顾老说话间,选手们也都相继冲过了终点,现场的电子屏适时打出了成绩。现场的观众瞬间又是一片呐喊,惊呼。
“10秒98,风速1.5米/秒”
“哎哟!”看到这个成绩,钟局长也不禁一声惊呼。
“哈哈,果然不错!”顾老笑的很爽朗,他高兴自己的眼力还没掉队呢!
“顾老,这跑进11秒了啊,今天除了上午U20那个,这可是第一个跑进11秒的,还是个U18的!”钟局长不禁赞了句,接着请教道:“顾老,您刚说的我们没往那方面关注,是哪方面?我这行政工作干久了,都跟不上时代了!”说着话,不由的自嘲了一句。
“钟局长,你们看他跑的快,其实这孩子的绝对速度只能算是中上,比起顶尖的差距还很大,他能跑出这样的成绩,身体是一方面,技术和跑动技巧才是关键。而且途中还有两个小调整,恰到好处,真是难得啊!”
钟局长这边稍微一回忆,瞬间有了点感觉,恍然道:“啊?顾老,您这一说,我回想了下,还真有点特别,我说跑起来怎么就看着不对劲呢。技术上的东西我看不太懂。但是跑动看起来就是舒服,协调,看起来姿势也优美,还真有些东西!”
顾老点点头,确实有些东西啊,:“钟局长,等会还有决赛吧?等决赛结束能不能安排我跟他们带队的教练见个面,我现在真有点兴趣想认识认识。一个县级中学,这是真难得啊!”
“顾老,这是小事。别说您了,我这也想看看呢,一会决赛4点半,完了也没多晚!”
顾老点点头,期待起一会的见面起来,到底会是个怎样的人呢?
对于别人的关注也好,想见见也罢,林幕都不知道,就算知道了他可能也不会在意。他现在只关心自己两个学生,等会决赛能不能跑出个好成绩,拿个名次让他涨点成就经验。
此时的他,正操持着记忆里半生不熟的手艺,淡定的在给两个学生放松着肌肉。这些普通的按摩技巧,以前当运动员时他的教练经常对他使,他也记的大概。虽然生疏,但现在用起来,聊胜于无吧。
不过两小孩此时可就没那么淡定!教练给他们按摩放松,让他们感觉到不自在,更是有些拘谨。对于林幕,虽然他平时也并不严肃,偶尔还能和学生们开开玩笑,但是没有一个体育生是不尊敬的。
因为他们这些体育生,一个多月时间里,实实在在的感觉到了进步。尽管教练给的那些常规训练计划他们也不明白。但是照着练下来后,就连其他的那些体育生都感觉身体比之前有明显的进步,用之前的同样技巧,他们的成绩都有了不少提高。
更何况是这几个林幕专门带的短跑体育生。帮他们抠技术,抠细节,根据他们的情况,不时的给他们做调整,事无巨细。从今天比赛后更让他们感觉到了自己的变化。
特别是蒋兵他此时的感受最深,先不论起跑冲刺,就中间中途跑到最后冲刺这个阶段的调整,就是教练根据他的情况特意给他磨出来的。他跑起来以后,就感觉到比以前效率更高了许多。
当成绩出来的时候,他自己都惊呆了,整个人被各种情绪给包裹了,想的也是最多。恍恍惚惚后才回到教练身边。
结果回来还没等他想好要怎么表达自己的情绪,就被教练这一通按,给瞬间惊回了神。
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“顾老,就是那个6道的选手,177号,蒋兵,刚过17岁。不过这体型还可以!唔,报名成绩11秒85!运动等级三级!”
随着第九组运动员在做最后的赛前准备,钟局长这边对着资料指着人给顾老介绍道。
顾老不置可否的点点头,对于这些体型上的东西他真还不在意,至于报名成绩那就更不在意了。一个小县的中学体育生,能参加多少比赛?能被人承认成绩的那更是屈指可数。
他现在就想看看,这个少年跑的到底是怎么样,是刚刚那个比较特殊,还是这就是他们的训练标准。
“要开始了!”
顾老和钟局长的特意关注,其他人自然也不例外,一时间所有眼睛都看向了起跑线上那几条身影。特别是6道的那个青年,此刻的他已经摆好了起跑姿势。
跑道上的蒋兵脸是严肃的,蹲在地上等待着裁判发令。头抬了下看向终点方向后,又看了看左右方,接着就低下了头,不在关注其它。心里默念着教练给自己说过的起跑知识。
教练说了,自己起跑反应不太好,之前一段时间,除了力量和耐力,反应更是着重在练!每天除了常规起跑属性训练外,更是几十组的起跑冲刺练习,那些天他练的都想吐。只是他自己都能感觉到,他提高了!但是好像还是不算好!
“预备!”
要开始了!
“砰!”
一声枪响,蒋兵瞬间冲了出去,与此同时另外7人也冲了出去,可是让懊恼的是,他比旁边5道的落后了小半身位。
反应还是慢了一点,以后按教练的训练计划还要多练,蒋兵在心里暗下决定。现在正在比赛,蒋兵也没再想,几步间瞬间起速。
“起跑技术不错,可反应差了点,也许是身体不够兴奋,年轻运动员没有多少比赛经验也没调节好状态!”工作区这边的顾老这时候说了话。既像是自己嘀咕,又像是再给旁边的其他人解说。
不管懂不懂的,几人都纷纷点头,技术他们不太懂,不过起跑确实比最快的两人慢了小半身位。
这时候,顾老还在说着,:“起步步幅很好,身体倾斜角度,脚步间间距都合适,不错!步频较快,摆臂幅度很好,像是受过专业训练。起速不错,爆发力也有……”
旁边几人看着场上飞奔的身影,听着顾老的解说,不由心里有些惊讶,顾老这评价不低啊,不由关注又提高了几分。只见几步间,6道的那个身影已经扳回了劣势,十几二十米间,已经追上之前领先的人,转眼间看来,反超也近在咫尺。
赛道上,已经隐隐处在第一位的蒋兵此时是用尽了全力向前冲。起跑慢了让他有些懊恼,不过从起速开始,他就发现今天的起速比往常更有感觉。
二十米,三十米。
他的速度已经完全飚了起来,本来他在前期起速就很快,现在有了他不知道的技能加成,只感觉更快,比往常里的绝对速度都要快,这是他现在自己心里最真实的感受。
三十米,四十米,
此时的蒋兵已经看不到左右的人了!他也只是眼角稍微扫了下,没有左顾右看,教练说过,行进间头部,上身的位置稳定,对速度的影响很大。
他的身体已经渐渐拉起,速度也达到了巅峰。
五十米,六十米
蒋兵两腿甩的飞快,手脚配合,动作协调,步伐间又做了小小的调整,而进入巅峰的速度因为这一小小的调整,速度并没有如何下降。
这也是林幕针对他40米到70米间的速度变化情况,做的小改动,利用步频间的变化,通过稍微加大步伐来维持相对高速。现在看起来效果还不错。
工作区的顾老看到这里,不由的点点头,轻声的又开始说道:“起速到加速,距离接近40米,反应还是有点差,不过绝对速度不错。途中跑用大步伐调整,又能保持节奏不乱,步频也适中,幅度很合适!接下来就看他的冲刺了……”
旁边几人一直也没有搭话过,现在他们确实也被吸引了,他们总有一种感觉,这个小子跑的有些有点什么东西在,让他们又不知道如何表达。
只是现在快冲刺了,他们也只能先放下,等结束了再来仔细想想。
七十米,八十米,
此时跑道上,运动员们已经分成了三极,一马当先的蒋兵一极,3道和5道一极,剩余的选手一极。
跑道三道和五道的两位选手,此时心里都有些急,他们虽然知道最后决赛名额是按成绩排下来的,但是被前面的人拉下这么多,看样子马上就要10米!这让已经接受了几年正规训练的他们,有些无法接受。他们都如此,更何况是再靠后的那些。
眼看着前面人越来越远,他们瞬间提起了全身力量,做了最后的调整,提前冲刺了!
后面几人什么情况蒋兵现在都不知道,他也没敢看,此时已经接近80米,到了他正常冲刺阶段。
紧紧的咬了咬牙,加了几把力,他也没敢把所有的力量都压榨出来,教练可是说了,一个多小时后,还有决赛呢,我一定能进决赛!要留点力!
尽管没特意压榨,但是有了冲刺加速的加成,整体的速度还是很快,并不比之前弱。这让蒋兵感觉到很舒服。
跑动中速度陡降,很多时候就会给运动员的心理造成冲击,最终可能就会影响到成绩。现在没有明显的变化,让蒋兵跑起来更加的自如了许多!
你争我夺的激烈比赛能让人感到激情,但大幅度碾压式的情况,有时候也能给人带来快感,此时一马当先甩下第二10米远的情况同样也激起了周围观众的激情。
特别是他们发现,好像这个小子从开始起速那会速度略低,后面就一直没慢过,无疑这是个绝强的选手,场边不自觉的就传来了兴奋的呐喊,以及连连的惊呼。
赛道上,距离终点已经不足十米,蒋兵的优势必然能保持到最后。而且按照整个速度的情况成绩最终不会太差。
工作区的顾老会心的一笑,从刚刚不到80米那会,他感觉到那个小孩有要掉速的趋势了。结果最后直接冲刺又带起来了,虽然没提高,但是最后也没降低多少,整个过程十分流畅。如果不是他几十年的专业,他可能都不会发现中间的速度变化。
看到比赛已经没有悬念,钟局长终于忍不住开了口:“顾老,怎么样?我这边真没太看懂,要说他速度是真快,我也感觉到有点不对劲,但是我就是没太看明白!”
“哈哈!”顾老看到现在,心情也不错,爽朗的笑了一声:“确实很有不对劲,你们不是不明白,只是没特意往那方面关注,这个小子这次成绩不会差!”
而正在顾老说话间,选手们也都相继冲过了终点,现场的电子屏适时打出了成绩。现场的观众瞬间又是一片呐喊,惊呼。
“10秒98,风速1.5米/秒”
“哎哟!”看到这个成绩,钟局长也不禁一声惊呼。
“哈哈,果然不错!”顾老笑的很爽朗,他高兴自己的眼力还没掉队呢!
“顾老,这跑进11秒了啊,今天除了上午U20那个,这可是第一个跑进11秒的,还是个U18的!”钟局长不禁赞了句,接着请教道:“顾老,您刚说的我们没往那方面关注,是哪方面?我这行政工作干久了,都跟不上时代了!”说着话,不由的自嘲了一句。
“钟局长,你们看他跑的快,其实这孩子的绝对速度只能算是中上,比起顶尖的差距还很大,他能跑出这样的成绩,身体是一方面,技术和跑动技巧才是关键。而且途中还有两个小调整,恰到好处,真是难得啊!”
钟局长这边稍微一回忆,瞬间有了点感觉,恍然道:“啊?顾老,您这一说,我回想了下,还真有点特别,我说跑起来怎么就看着不对劲呢。技术上的东西我看不太懂。但是跑动看起来就是舒服,协调,看起来姿势也优美,还真有些东西!”
顾老点点头,确实有些东西啊,:“钟局长,等会还有决赛吧?等决赛结束能不能安排我跟他们带队的教练见个面,我现在真有点兴趣想认识认识。一个县级中学,这是真难得啊!”
“顾老,这是小事。别说您了,我这也想看看呢,一会决赛4点半,完了也没多晚!”
顾老点点头,期待起一会的见面起来,到底会是个怎样的人呢?
对于别人的关注也好,想见见也罢,林幕都不知道,就算知道了他可能也不会在意。他现在只关心自己两个学生,等会决赛能不能跑出个好成绩,拿个名次让他涨点成就经验。
此时的他,正操持着记忆里半生不熟的手艺,淡定的在给两个学生放松着肌肉。这些普通的按摩技巧,以前当运动员时他的教练经常对他使,他也记的大概。虽然生疏,但现在用起来,聊胜于无吧。
不过两小孩此时可就没那么淡定!教练给他们按摩放松,让他们感觉到不自在,更是有些拘谨。对于林幕,虽然他平时也并不严肃,偶尔还能和学生们开开玩笑,但是没有一个体育生是不尊敬的。
因为他们这些体育生,一个多月时间里,实实在在的感觉到了进步。尽管教练给的那些常规训练计划他们也不明白。但是照着练下来后,就连其他的那些体育生都感觉身体比之前有明显的进步,用之前的同样技巧,他们的成绩都有了不少提高。
更何况是这几个林幕专门带的短跑体育生。帮他们抠技术,抠细节,根据他们的情况,不时的给他们做调整,事无巨细。从今天比赛后更让他们感觉到了自己的变化。
特别是蒋兵他此时的感受最深,先不论起跑冲刺,就中间中途跑到最后冲刺这个阶段的调整,就是教练根据他的情况特意给他磨出来的。他跑起来以后,就感觉到比以前效率更高了许多。
当成绩出来的时候,他自己都惊呆了,整个人被各种情绪给包裹了,想的也是最多。恍恍惚惚后才回到教练身边。
结果回来还没等他想好要怎么表达自己的情绪,就被教练这一通按,给瞬间惊回了神。
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