第684章 最悲催的蓝星
陈宁盯了一会儿,直接忍不住了,起身就走到玉玲珑身旁。
“青青教导的时候都是亲自示范,跟着一起做到最后的,你也应该那样。”陈宁直接对玉玲珑说道。
“她们做的已经很标准了,再做示范也是多此一举,我这样看着她们,他们就很开心了。”
玉玲珑看都不看陈宁一眼,目光看着龙修几个,语气十分温和的说道。
“是的,我们看着玲珑阿姨就可以了。”
“扎马步很累的,不用玲珑阿姨陪着一起的!”
玉玲珑一说完,龙修就大声说道。
更让陈宁生气的是,妞妞随后也跟着附和。
最后虽然蓉蓉和壹壹没说话,但是也认认可的点了点头。
“……”
陈宁直接被噎住了,一时都有些不知道怎么继续了。
正好这时蓝星负重路过,其实也没有听到什么,就是下意识的露出了一丝笑意。
“笑什么笑,这这还是没到到极限啊,负重再加一倍!”
陈宁恰好捕捉到了蓝星的笑容,直接冷着脸说了一句。
噗通!
蓝星的表情一僵,随后直接噗通一声就摔倒在地上,原本肩膀上扛着的一百公斤沙袋直接将他的脑袋埋下了下面。
在他身后的丁成武等人见状,一个个脸上都憋着笑,却没有一个人上前帮忙,不急不慢的从他身边跑了过去。
“别装死,落后大家一圈,就加罚十圈!”
陆放这时拎着一个百公斤的沙袋走了过来,对着蓝星的屁股就是一脚。
“呜呜……让我去死吧!”
蓝星呜呜的声音从沙袋下传来,不过嘴上这样喊,但是动作却没有停,费力的将满是尘土的脑袋从沙袋下抽了出来。
虽然他们负重练习时都不能动用真元能量,但是对于炼气修者的体质来讲,百公斤的负重也不算什么,难熬的就是负重时间问题。
一下抬起五百公斤的重量,和负重一百公斤跑一个小时,那效果是绝对不一样的。
只有长时间的负重坚持,才能不断压榨出身体极限潜力,尤其蓝星的狂化体质,必须让他经常的极限训练才能更好的打熬出来。
就那么笑了一下,结果直接又多了一百公斤负重,想想还要再这样跑一个多小时,蓝星真的想死了。
但是旁边有教官督促,更有师父吃人的目光注视,蓝星只能咬着牙继续狂奔。
死?
那是不可能的,他还没活够呢!
陈宁在惩罚完蓝星后,目光看向玉玲珑,等着这个女人发表一下圣母心可怜一下蓝星,那样自己就能反驳一下了。
结果,玉玲珑只是瞥了一眼蓝星的背影,然后就转过头,继续一脸温和的鼓励起龙修他们几个小家伙。
陈宁闹了一个大无趣,悻悻的转身回去继续品茶。
他没有看到在他转身离开时,玉玲珑的脸上露出一丝特殊的笑容,有一点可爱,也有一点点的俏皮!
龙修和妞妞几个都看到了,顿时感觉这个时候的‘妈妈’阿姨真的太美了。
就是脸上的疤痕有些讨厌!
龙修和妞妞也是心有灵犀,竟然对视了一眼,也不知道想到了什么,同时点了点头。
这一幕恰好又被玉玲珑发现了,目光微微一闪,这两个小家伙之间还有秘密!
想到昨晚龙修叫自己妈妈时,妞妞几个小丫头的反应太不正常了。
然后,妞妞最后提出想认自己做干妈的事情,让她可是惊喜了一下。
不过妞妞担心自己爸爸不愿意,想让玉玲珑找机会和她爸爸说一下。
玉玲珑结合这些事,想到了一个可能,不过她却不打算去追问龙修,有时候有些事知道装作不知道,结果会更好一些。
“也不知道这样的状态能维持多久,希望能多陪这孩子一些时间吧!”玉玲珑眼神微微茫然了一下,心里想着。
时间很快到了半个小时,经过这几天的基础锻炼,连体质最差的壹壹都能完整的扎够半个小时的马步了。
壹壹只是在有龙修和妞妞几个的对比下才显得柔弱了一些,可是要是和其他孩子相比,那壹壹都可以称为小超人了。
休整了一下,陈宁带着妞妞几个去幼儿园上学,这次玉玲珑没有再跟随,而陈宁也没有招呼她。
到了幼儿园时,陈宁自然就想到了甄圆的约会,如果是个普通年轻人,陈宁绝对会真心的祝福。
但是想到那个高峰,陈宁犹豫着要不要将这件事和甄洛贵提一下。
可是真的提了,甄圆会不会怪自己多事?或者又误会什么?
要不还是自己和她先谈一谈吧!
想时这样想,结果到了幼儿园时,却没有遇到甄圆,接待的孩子的是其她老师。
那就等晚上放学时再说吧。
陈宁也没有太在意,毕竟甄圆是园长了,也不可能每天都出来接送孩子。
转身回到车上,也不准备回庄园了,直接去逍遥岛。
不过车子刚一动,陈宁的手机就响了起来。
看了一眼号码后,脸上露出一丝微笑接通;“小萱,怎么这么早来电话了?”
“大哥,我知道你这个时间肯定是送妞妞上学呢,小丫头呢,让给我和她聊几句。”紫萱的声音传了过来。
“不巧了,她们刚进校园了。”陈宁说道。
“哦,那算了,反正我们私下也经常联系,给大哥打电话有两件事。”紫萱听怒牛不在,也没有什么惋惜,语气微微严肃起来。
“说。”陈宁道。
“第一件事就是我这边丹药不足了,已经搜集的大量药材,我让子轩带人给你送过去了,昨晚出发的,今天上午肯定能到水城了。”紫萱说道。
“嗯,那我等着接他吧,然后再给你带回去一批丹药,另外是什么事?胡家搞事情了?”陈宁点头,然后猜了一下第二件事。
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“青青教导的时候都是亲自示范,跟着一起做到最后的,你也应该那样。”陈宁直接对玉玲珑说道。
“她们做的已经很标准了,再做示范也是多此一举,我这样看着她们,他们就很开心了。”
玉玲珑看都不看陈宁一眼,目光看着龙修几个,语气十分温和的说道。
“是的,我们看着玲珑阿姨就可以了。”
“扎马步很累的,不用玲珑阿姨陪着一起的!”
玉玲珑一说完,龙修就大声说道。
更让陈宁生气的是,妞妞随后也跟着附和。
最后虽然蓉蓉和壹壹没说话,但是也认认可的点了点头。
“……”
陈宁直接被噎住了,一时都有些不知道怎么继续了。
正好这时蓝星负重路过,其实也没有听到什么,就是下意识的露出了一丝笑意。
“笑什么笑,这这还是没到到极限啊,负重再加一倍!”
陈宁恰好捕捉到了蓝星的笑容,直接冷着脸说了一句。
噗通!
蓝星的表情一僵,随后直接噗通一声就摔倒在地上,原本肩膀上扛着的一百公斤沙袋直接将他的脑袋埋下了下面。
在他身后的丁成武等人见状,一个个脸上都憋着笑,却没有一个人上前帮忙,不急不慢的从他身边跑了过去。
“别装死,落后大家一圈,就加罚十圈!”
陆放这时拎着一个百公斤的沙袋走了过来,对着蓝星的屁股就是一脚。
“呜呜……让我去死吧!”
蓝星呜呜的声音从沙袋下传来,不过嘴上这样喊,但是动作却没有停,费力的将满是尘土的脑袋从沙袋下抽了出来。
虽然他们负重练习时都不能动用真元能量,但是对于炼气修者的体质来讲,百公斤的负重也不算什么,难熬的就是负重时间问题。
一下抬起五百公斤的重量,和负重一百公斤跑一个小时,那效果是绝对不一样的。
只有长时间的负重坚持,才能不断压榨出身体极限潜力,尤其蓝星的狂化体质,必须让他经常的极限训练才能更好的打熬出来。
就那么笑了一下,结果直接又多了一百公斤负重,想想还要再这样跑一个多小时,蓝星真的想死了。
但是旁边有教官督促,更有师父吃人的目光注视,蓝星只能咬着牙继续狂奔。
死?
那是不可能的,他还没活够呢!
陈宁在惩罚完蓝星后,目光看向玉玲珑,等着这个女人发表一下圣母心可怜一下蓝星,那样自己就能反驳一下了。
结果,玉玲珑只是瞥了一眼蓝星的背影,然后就转过头,继续一脸温和的鼓励起龙修他们几个小家伙。
陈宁闹了一个大无趣,悻悻的转身回去继续品茶。
他没有看到在他转身离开时,玉玲珑的脸上露出一丝特殊的笑容,有一点可爱,也有一点点的俏皮!
龙修和妞妞几个都看到了,顿时感觉这个时候的‘妈妈’阿姨真的太美了。
就是脸上的疤痕有些讨厌!
龙修和妞妞也是心有灵犀,竟然对视了一眼,也不知道想到了什么,同时点了点头。
这一幕恰好又被玉玲珑发现了,目光微微一闪,这两个小家伙之间还有秘密!
想到昨晚龙修叫自己妈妈时,妞妞几个小丫头的反应太不正常了。
然后,妞妞最后提出想认自己做干妈的事情,让她可是惊喜了一下。
不过妞妞担心自己爸爸不愿意,想让玉玲珑找机会和她爸爸说一下。
玉玲珑结合这些事,想到了一个可能,不过她却不打算去追问龙修,有时候有些事知道装作不知道,结果会更好一些。
“也不知道这样的状态能维持多久,希望能多陪这孩子一些时间吧!”玉玲珑眼神微微茫然了一下,心里想着。
时间很快到了半个小时,经过这几天的基础锻炼,连体质最差的壹壹都能完整的扎够半个小时的马步了。
壹壹只是在有龙修和妞妞几个的对比下才显得柔弱了一些,可是要是和其他孩子相比,那壹壹都可以称为小超人了。
休整了一下,陈宁带着妞妞几个去幼儿园上学,这次玉玲珑没有再跟随,而陈宁也没有招呼她。
到了幼儿园时,陈宁自然就想到了甄圆的约会,如果是个普通年轻人,陈宁绝对会真心的祝福。
但是想到那个高峰,陈宁犹豫着要不要将这件事和甄洛贵提一下。
可是真的提了,甄圆会不会怪自己多事?或者又误会什么?
要不还是自己和她先谈一谈吧!
想时这样想,结果到了幼儿园时,却没有遇到甄圆,接待的孩子的是其她老师。
那就等晚上放学时再说吧。
陈宁也没有太在意,毕竟甄圆是园长了,也不可能每天都出来接送孩子。
转身回到车上,也不准备回庄园了,直接去逍遥岛。
不过车子刚一动,陈宁的手机就响了起来。
看了一眼号码后,脸上露出一丝微笑接通;“小萱,怎么这么早来电话了?”
“大哥,我知道你这个时间肯定是送妞妞上学呢,小丫头呢,让给我和她聊几句。”紫萱的声音传了过来。
“不巧了,她们刚进校园了。”陈宁说道。
“哦,那算了,反正我们私下也经常联系,给大哥打电话有两件事。”紫萱听怒牛不在,也没有什么惋惜,语气微微严肃起来。
“说。”陈宁道。
“第一件事就是我这边丹药不足了,已经搜集的大量药材,我让子轩带人给你送过去了,昨晚出发的,今天上午肯定能到水城了。”紫萱说道。
“嗯,那我等着接他吧,然后再给你带回去一批丹药,另外是什么事?胡家搞事情了?”陈宁点头,然后猜了一下第二件事。
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