第246章 生命在于运动
徐平又偷偷看了一眼旁边气氛融洽的女人孩子,心里叹了一口气。
现在说的事情极为敏感,一个不小心传了出去,徐平就极有可能得罪曹皇后。本来皇宫里不管哪个嫔妃生了儿子,皇后都是当然的母亲,极端的如刘太后,把赵祯从生母身边抱走,到自己死都没有让他们母子相认。这种事情在普通家庭都能生出无数事端,更何况是皇室?赵祯最终依然厚待刘家,也不仅仅是念刘太后的养育之恩,还要维护皇室的伦理。
如果跟百姓之家一样,让生母养育到哺乳期结束,赵祯身上所发生的事情,以后就不可能再发生了。毫无疑问,这在一定程度上减小了皇后的权威。
曹皇后可不是郭皇后,甚至就连刘太后也不能跟她比。曹家是真正的将门,几代掌大宋军权,在禁军里的关系错综复杂,还真不是一般人能得罪得起的。
也就是徐平相信赵祯,知道他分得清事情的轻重,才把这话直言不讳地说出来。
沉默良久,赵祯重重点了点头:“你说的话,朕都记在心里了!”
徐平出了一口气,笑道:“其实,要想子女康健,最好的还是从自己身上着手。”
赵祯奇道:“此话怎讲?”
“子女是父精母血,父母身体如何,必然会影响到幼子。父母身体康健,孩子自然也就身体好。陛下,恕臣无状,您有时间还是要多动一动,现在委实——”
赵祯低头看了看自己肥胖的身躯,摇了摇头:“前两年你离开京城的时候,让我多吃一些菜蔬,少吃肥腻。我也试过几个月,没什么大用。为这无用之事,弃口腹之欲,不值!”
徐平道:“此事重在持久,要想有用必然要持之以恒。陛下,是口腹之欲重要,还是皇室有后重要?而且吃菜蔬怎么就不能满足口腹之欲了?过两天,微臣派家里的人来,教御厨几道精致的利口素食,陛下那时才知道菜蔬才是天下美味!”
赵祯听了喜道:“早听人说京城里就你家吃得最讲究,若是如此,自然是好!”
“只是个新鲜爽口罢了,其他都不值一提。”徐平家里真不算讲究的,吃得健康丰富多样倒是真的。这个年代由于保鲜不易,食物都偏向腌渍方向,影响了人的口味,哪怕是富贵人家也不注重新鲜。早春蔬菜上市价格极高,人们吃的更多是个新奇。
徐平是真地讲究吃新鲜蔬菜。玻璃生产出来之后,不少有钱人家都盖了温室,不过他们是用来养花,徐平则是用来种菜。这个年代的蔬菜花样不如后世丰富,品种选育也不成熟,大多数蔬菜还带着野菜的特点。烹饪手段跟不上,品种选育跟不上,说有多好吃,徐平只能说,这跟自己前世想的古代绿色无公害的食物有些不一样,说实话挺失望的。
不过,原料不足可以由烹饪手段来弥补啊,不吃个新鲜,徐平大力推广的旺火热油炒菜还有什么意思?更加不要说,常吃的食材有些遗憾,架不住前世稀缺的食材这个时代多啊。人参炖鸡小意思,什么冬虫夏草松茸当零食可着劲吃。
徐平向赵祯讲着自己吃素食的心得,竟惹得他一时食指大动,不由就拿了块新鲜的西瓜在手里啃了起来。
说了吃的,徐平又道:“陛下,依臣之见,闲时也要动一动。就像微臣,虽然公事也繁忙,但从没忘了习练弓马。到如今,虽然比不了军中勇将,可也不比禁军士卒差!”
赵祯把口里的西瓜咽下肚下,摇了摇头:“朕为一国之君,岂可玩物丧志?前两年也曾射猎,群臣劝谏,说是治国当以文事为重,不可贪变弓马。”
徐平道:“这话就有些不妥当,人活着,不就是因为能动吗!身体康健,才能够更好地处理国事。天子射猎自古以来都是常事,岂能偏废?而且恕臣直言,射猎这种事,更多的是图个热闹,倒也未必真能锻炼身体。臣请陛下,以后每天抽些时间,蹴鞠射箭之类的事情都做一做,身体好了精神才好,才能更好地处理国事!”
赵祯只是摇头:“射猎犹有群臣劝谏,蹴鞠射箭那还了得?此事再也休提。”
宋朝对皇子特别是太子的教育,除了严选老师,也是有武事训练的。只要是太子,最少都能骑马射箭,有的还表现相当不错。历史上的宋高宗赵构,开封围城的时候作为皇子出使金营,射术便就相当不错,还引起了金军的警觉。当然后来被金兵吓破了胆子,那又是另一回事了。徐平历史一般,也知道宋朝皇帝中身体最好的,便是宋徽宗和宋高宗这一对不成器的父子,,活的还长。他们便是一个喜欢蹴鞠,一个少年时善骑马射箭,壮年时被金兵追得到处乱窜,都是活动比较多的。
看赵祯的身体,只怕皇族赵家真有什么遗传类疾病也说不定,解决的办法,便是一注意饮食,二是多运动。不能跟赵祯现在这样,臣僚说他耽于酒色还不高兴,实际真有那毛病。而政事之余,一动也不想动。
见怎么也劝不动赵祯,徐平知道,什么群臣劝谏只是借口,私生活上赵祯什么时候照顾过群臣的意见了?他就是懒得不动而已。
赵祯拉着徐平到一边说话的时候,李用和父子故意避了开去,此时见两人话说得差不多了,又一起转了回来。听见徐平和赵祯说的话,不由笑了起来。
徐平要的便是这种效果,什么让孩子吃母乳之类的话是万万不能传出去的,哪怕是李用和一家也最好不要知道,皇宫中那话太敏感了。而现在说的吃清淡,多运动,则就无关紧要,总不会有谏官御史不开眼,借此说徐平教皇帝不误正业吧?
见劝不住赵祯,徐平对一边的李璋道:“兄弟,你来,我有话说!”
李璋走上前来,徐平道:“等到明天起,你去学一学蹴鞠,要是学不来,到我家里去跟盼盼学学踢毽子。学会了,每天最少陪着陛下玩半个时辰,于身心有好处!”
此时几个人都喝了酒,兴致上来,什么君臣之礼都放到了脑后。也就是徐平心里一直绷了根弦,其他的大臣后苑赐宴,什么样子都有,徐平已经是难得的礼节不乱了。
李璋上来笑道:“蹴鞠是富贵人家玩的,我自小生于贫苦,哪里会那些?还是等明天之后跟着盼盼学踢毽子,学会了到宫里陪着陛下踢两脚。”
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现在说的事情极为敏感,一个不小心传了出去,徐平就极有可能得罪曹皇后。本来皇宫里不管哪个嫔妃生了儿子,皇后都是当然的母亲,极端的如刘太后,把赵祯从生母身边抱走,到自己死都没有让他们母子相认。这种事情在普通家庭都能生出无数事端,更何况是皇室?赵祯最终依然厚待刘家,也不仅仅是念刘太后的养育之恩,还要维护皇室的伦理。
如果跟百姓之家一样,让生母养育到哺乳期结束,赵祯身上所发生的事情,以后就不可能再发生了。毫无疑问,这在一定程度上减小了皇后的权威。
曹皇后可不是郭皇后,甚至就连刘太后也不能跟她比。曹家是真正的将门,几代掌大宋军权,在禁军里的关系错综复杂,还真不是一般人能得罪得起的。
也就是徐平相信赵祯,知道他分得清事情的轻重,才把这话直言不讳地说出来。
沉默良久,赵祯重重点了点头:“你说的话,朕都记在心里了!”
徐平出了一口气,笑道:“其实,要想子女康健,最好的还是从自己身上着手。”
赵祯奇道:“此话怎讲?”
“子女是父精母血,父母身体如何,必然会影响到幼子。父母身体康健,孩子自然也就身体好。陛下,恕臣无状,您有时间还是要多动一动,现在委实——”
赵祯低头看了看自己肥胖的身躯,摇了摇头:“前两年你离开京城的时候,让我多吃一些菜蔬,少吃肥腻。我也试过几个月,没什么大用。为这无用之事,弃口腹之欲,不值!”
徐平道:“此事重在持久,要想有用必然要持之以恒。陛下,是口腹之欲重要,还是皇室有后重要?而且吃菜蔬怎么就不能满足口腹之欲了?过两天,微臣派家里的人来,教御厨几道精致的利口素食,陛下那时才知道菜蔬才是天下美味!”
赵祯听了喜道:“早听人说京城里就你家吃得最讲究,若是如此,自然是好!”
“只是个新鲜爽口罢了,其他都不值一提。”徐平家里真不算讲究的,吃得健康丰富多样倒是真的。这个年代由于保鲜不易,食物都偏向腌渍方向,影响了人的口味,哪怕是富贵人家也不注重新鲜。早春蔬菜上市价格极高,人们吃的更多是个新奇。
徐平是真地讲究吃新鲜蔬菜。玻璃生产出来之后,不少有钱人家都盖了温室,不过他们是用来养花,徐平则是用来种菜。这个年代的蔬菜花样不如后世丰富,品种选育也不成熟,大多数蔬菜还带着野菜的特点。烹饪手段跟不上,品种选育跟不上,说有多好吃,徐平只能说,这跟自己前世想的古代绿色无公害的食物有些不一样,说实话挺失望的。
不过,原料不足可以由烹饪手段来弥补啊,不吃个新鲜,徐平大力推广的旺火热油炒菜还有什么意思?更加不要说,常吃的食材有些遗憾,架不住前世稀缺的食材这个时代多啊。人参炖鸡小意思,什么冬虫夏草松茸当零食可着劲吃。
徐平向赵祯讲着自己吃素食的心得,竟惹得他一时食指大动,不由就拿了块新鲜的西瓜在手里啃了起来。
说了吃的,徐平又道:“陛下,依臣之见,闲时也要动一动。就像微臣,虽然公事也繁忙,但从没忘了习练弓马。到如今,虽然比不了军中勇将,可也不比禁军士卒差!”
赵祯把口里的西瓜咽下肚下,摇了摇头:“朕为一国之君,岂可玩物丧志?前两年也曾射猎,群臣劝谏,说是治国当以文事为重,不可贪变弓马。”
徐平道:“这话就有些不妥当,人活着,不就是因为能动吗!身体康健,才能够更好地处理国事。天子射猎自古以来都是常事,岂能偏废?而且恕臣直言,射猎这种事,更多的是图个热闹,倒也未必真能锻炼身体。臣请陛下,以后每天抽些时间,蹴鞠射箭之类的事情都做一做,身体好了精神才好,才能更好地处理国事!”
赵祯只是摇头:“射猎犹有群臣劝谏,蹴鞠射箭那还了得?此事再也休提。”
宋朝对皇子特别是太子的教育,除了严选老师,也是有武事训练的。只要是太子,最少都能骑马射箭,有的还表现相当不错。历史上的宋高宗赵构,开封围城的时候作为皇子出使金营,射术便就相当不错,还引起了金军的警觉。当然后来被金兵吓破了胆子,那又是另一回事了。徐平历史一般,也知道宋朝皇帝中身体最好的,便是宋徽宗和宋高宗这一对不成器的父子,,活的还长。他们便是一个喜欢蹴鞠,一个少年时善骑马射箭,壮年时被金兵追得到处乱窜,都是活动比较多的。
看赵祯的身体,只怕皇族赵家真有什么遗传类疾病也说不定,解决的办法,便是一注意饮食,二是多运动。不能跟赵祯现在这样,臣僚说他耽于酒色还不高兴,实际真有那毛病。而政事之余,一动也不想动。
见怎么也劝不动赵祯,徐平知道,什么群臣劝谏只是借口,私生活上赵祯什么时候照顾过群臣的意见了?他就是懒得不动而已。
赵祯拉着徐平到一边说话的时候,李用和父子故意避了开去,此时见两人话说得差不多了,又一起转了回来。听见徐平和赵祯说的话,不由笑了起来。
徐平要的便是这种效果,什么让孩子吃母乳之类的话是万万不能传出去的,哪怕是李用和一家也最好不要知道,皇宫中那话太敏感了。而现在说的吃清淡,多运动,则就无关紧要,总不会有谏官御史不开眼,借此说徐平教皇帝不误正业吧?
见劝不住赵祯,徐平对一边的李璋道:“兄弟,你来,我有话说!”
李璋走上前来,徐平道:“等到明天起,你去学一学蹴鞠,要是学不来,到我家里去跟盼盼学学踢毽子。学会了,每天最少陪着陛下玩半个时辰,于身心有好处!”
此时几个人都喝了酒,兴致上来,什么君臣之礼都放到了脑后。也就是徐平心里一直绷了根弦,其他的大臣后苑赐宴,什么样子都有,徐平已经是难得的礼节不乱了。
李璋上来笑道:“蹴鞠是富贵人家玩的,我自小生于贫苦,哪里会那些?还是等明天之后跟着盼盼学踢毽子,学会了到宫里陪着陛下踢两脚。”
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